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Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
Körper, Gesundheit, Ernährung , Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung - das Grundwissen zu diesen Themen beherrschen Ihre Schüler jetzt sicher und anwendungsbereit! Mit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit! Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt. Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben - wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten - vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah , ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs. Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen. Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180601, Produktform: Kartoniert, Beilage: Kopiervorlagen, klebegebunden, Titel der Reihe: Grundwissen Sachunterricht##, Autoren: Rex, Margit, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 2. bis 4. Klasse; Grundschule; Sachunterricht; Themenübergreifend, Fachschema: Sachunterricht / Lehrermaterial~Lernmittel~Unterrichtsmedium~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Thema: Verstehen, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag i.d. AAP, Verlag: Persen Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 293, Breite: 207, Höhe: 10, Gewicht: 494, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1831140
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Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Yokebe Plus Stoffwechsel aktiv - zur Unterstützung einer Diät
Yokebe Plus Stoffwechsel aktiv - zur Unterstützung einer Diät können in Ihrer Versandapotheke erworben werden.
Preis: 15.79 € | Versand*: 3.99 € -
Körper-Analyse-Waage BEURER "BF 1000 zur Überkreuzmessung mit 8 Elektroden zur Ganzkörperanalyse", grau, PersonenwaagenB:39cm H:100cm T:38cm, Messung von Viszeralfett, Körperfett, Muskelanteil, Knochenmasse etc., B:39cm H:100cm T:38cm
Mit dieser digitalen Waage können Sie einfach und schnell Ihr Körpergewicht und Körperwasser, Ihren Körperfettanteil, Muskelanteil und Ihre Knochenmasse bestimmen. Die 8 Elektroden der Waage ermöglichen mithilfe einer Überkreuzmessung eine im Vergleich zu herkömmlichen Körperdiagnosewaagen präzisere Messung. Auf dem Dot-Matrix-Display werden die Messergebnisse von Armen, Beinen und Rumpf separat dargestellt – durch die Aluminium-Stele ist das Display gut sichtbar und bequem zu handhaben. Darüber hinaus ermittelt die Waage anhand Ihrer Aktivitätsangaben ihren Grund- und Aktivitätsumsatz (BMR und AMR) in Kalorien, was beispielsweise während einer Diät sehr hilfreich ist. Besonders hervorzuheben ist die Ermittlung des sogenannten viszeralen Fetts, das sich im Bauchraum und um die Organe herum bildet und dessen Bestimmung Rückschlüsse hinsichtlich des Risikos für Krankheiten wie beispielsweise Diabetes oder Bluthochdruck möglich machen kann. Die ermittelten Daten können Sie anschließend via Bluetooth in die kostenlose beurer HealthManager Software auf Ihrem Smartphone oder Tablet. So haben Sie Ihre Körperwerte und deren Entwicklung zu Hause oder unterwegs immer im Blick., Artikelbezeichnung: Besondere Merkmale: Messung von Viszeralfett, Körperfett, Muskelanteil, Knochenmasse etc., Produktdetails: Körper-Analyse-Funktionen: Gewicht, Kalorienbedarf (BMR), Körperfettanteil (KFA), Muskelmasse, Viszeralfett, Wasseranteil, Funktionen: Abschaltautomatik, Bluetooth-Technologie, Quick-Start-Technik, Speicherfunktion, Ausstattung: Datumsanzeige, Gastmodus, Hintergrundbeleuchtung, Uhrzeitanzeige, umstellbare Messeinheit, Anzeige: digital, Mess-Einteilung: 50 g, Gewichtseinheiten: Kilogramm (kg), Pfund (lb), Stone (st), Anzahl Speicherplätze: 30, Benutzergewicht minimal: 5 kg, Benutzergewicht maximal: 200 kg, Netzwerk- und Verbindungsarten: Kompatible Betriebssysteme: Android, iOS, Netzwerkstandard: Bluetooth, Bluetooth-Version: 4.0, Kompatible Apps: beurer HealthManager, Stromversorgung: Batterie-/Akku-Technologie: 1,5-V-Mignon (LR6/AA), Art Stromversorgung: Batteriebetrieb, Anzahl Batterien: 4 St., Maßangaben: Höhe: 100 cm, Breite: 39 cm, Tiefe: 38 cm, Gewicht: 6350 g, Breite Trittfläche: 39 cm, Länge Trittfläche: 38 cm, Hinweise: Sprachen Menüführung: Deutsch (DE), Englisch (EN), Französisch (FR), Italienisch (IT), Spanisch (ES), Lieferumfang: Batterien, Bedienungsanleitung, Kurzanleitung, Technische Daten: WEEE-Reg.-Nr. DE: 96226384, Farbe: Farbe: grau,
Preis: 386.98 € | Versand*: 5.95 €
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Welcher Muskelanteil im Körper ist normal?
Welcher Muskelanteil im Körper als normal angesehen wird, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel Geschlecht, Alter und Körperzusammensetzung. Im Durchschnitt haben Männer einen höheren Muskelanteil im Körper als Frauen. Ein gesunder Muskelanteil liegt in der Regel zwischen 30-40% des Körpergewichts bei Männern und 20-30% bei Frauen. Es ist wichtig, dass der Muskelanteil im richtigen Verhältnis zum Körperfettanteil steht, um eine gute Gesundheit und Fitness zu gewährleisten. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität sind entscheidend, um einen gesunden Muskelanteil im Körper zu erhalten.
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Wie viel Muskelanteil im Körper ist normal?
Wie viel Muskelanteil im Körper als normal angesehen wird, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie beispielsweise dem Geschlecht, dem Alter und dem Trainingszustand einer Person. Im Allgemeinen wird ein Muskelanteil von etwa 30-40% als normal für Männer und 20-30% für Frauen angesehen. Ein höherer Muskelanteil kann auf regelmäßiges Training und eine gesunde Ernährung hinweisen, während ein niedrigerer Muskelanteil auf einen Mangel an körperlicher Aktivität oder eine unzureichende Proteinaufnahme hindeuten kann. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass individuelle Unterschiede bestehen und der Muskelanteil allein nicht ausschlaggebend für die Gesundheit ist.
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Wie hoch sollte der Muskelanteil im Körper sein?
Wie hoch der Muskelanteil im Körper sein sollte, hängt von verschiedenen Faktoren wie Geschlecht, Alter, Körpergröße und Aktivitätslevel ab. Im Allgemeinen wird ein Muskelanteil von etwa 30-40% als gesund angesehen. Ein höherer Muskelanteil kann zu einer besseren Körperzusammensetzung, einem höheren Stoffwechsel und einer verbesserten Leistungsfähigkeit führen. Es ist jedoch wichtig, den Muskelanteil nicht auf Kosten anderer wichtiger Körperbestandteile wie Fett oder Wasser zu erhöhen. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität sind entscheidend, um einen gesunden Muskelanteil zu erreichen und aufrechtzuerhalten. Es ist ratsam, mit einem Fachmann wie einem Ernährungsberater oder einem Personal Trainer zusammenzuarbeiten, um individuelle Ziele und Bedürfnisse zu berücksichtigen.
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Was ist Knochen Muskelanteil?
Der Knochen-Muskelanteil bezieht sich auf das Verhältnis von Knochenmasse zu Muskelmasse im Körper. Dieser Anteil ist wichtig für die Gesundheit und Funktionalität des Bewegungsapparates. Ein hoher Knochen-Muskelanteil kann auf eine gute Knochengesundheit und Muskelkraft hinweisen, während ein niedriger Anteil auf ein erhöhtes Risiko für Osteoporose und Muskelschwäche hindeuten kann. Um den Knochen-Muskelanteil zu optimieren, ist eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige körperliche Aktivität und gegebenenfalls die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wichtig. Eine Messung des Knochen-Muskelanteils kann auch im Rahmen von Gesundheitschecks oder Fitnessprogrammen durchgeführt werden, um den individuellen Gesundheitszustand zu überprüfen.
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Körper-Analyse-Waage BEURER "BF 915 für Messung von Gewicht, Körperfett, Muskelanteil etc.", schwarz, PersonenwaagenB:30cm H:2,8cm T:35cm, Sicherheitsglas, Tracking der Werte in der kostenlosen "Beurer Health Manager Pro" App, B:30cm H:2,8cm T:35cm
Die Diagnosewaage BF 915 von Beurer ermittelt präzise und zuverlässig Ihre Körperwerte: Gewicht, Körperfett, Muskelanteil, Wasseranteil, Knochenmasse, Kalorienanzeige, AMR/BMR und BMI. Die Analysewaage ist mit oder ohne App nutzbar, in der "beurer HealthManager Pro" App stehen Ihnen jedoch Features wie grafische Auswertungen zur Verfügung. Durch die Quick-Start-Technologie, Überlastungsanzeige und Abschaltautomatik wird die Anwendung der Personenwaage besonders komfortabel., Artikelbezeichnung: Besondere Merkmale: Tracking der Werte in der kostenlosen Beurer Health Manager Pro App, Produktdetails: Körper-Analyse-Funktionen: Gewicht, Körperfettanteil (KFA), Muskelmasse, Wasseranteil, Body Mass Index (BMI), Funktionen: Abschaltautomatik, automatische Personenerkennung, Automatischer Daten-Upload über Bluetooth, Bluetooth-Technologie, Quick-Start-Technik, Ausstattung: Einschalten ohne Antippen, Hintergrundbeleuchtung, Hintergrundbeleuchtung, Überlastungsanzeige, extra große Trittfläche, Anzeige: analog, Mess-Einteilung: 100 g, Gewichtseinheiten: Kilogramm (kg), Pfund (lb), Stone (st), Anzahl Speicherplätze: 8, Benutzergewicht maximal: 200 kg, Display: Displayanzeige: Display, Größe Ziffern: 45 mm, Netzwerk- und Verbindungsarten: Kompatible Apps: beurer HealthManager Pro, Stromversorgung: Batterie-/Akku-Technologie: 1,5-V-Micro (LR03/AAA), Art Stromversorgung: Batteriebetrieb, Anzahl Batterien: 3 St., Akkukapazität: 1000 mAh, Maßangaben: Höhe: 2,8 cm, Breite: 30 cm, Tiefe: 35 cm, Gewicht: 2630 g, Höhe Display: 69 mm, Breite Display: 149 mm, Material: Material: Sicherheitsglas, Technische Daten: WEEE-Reg.-Nr. DE: 96226384, Farbe: Farbe: schwarz,
Preis: 63.09 € | Versand*: 5.95 € -
Kalorien mundgerecht
Kalorien mundgerecht , Kalorien mundgerecht Inklusive 1 Jahr App-Zugriff! Über 4.000 Lebensmittel mit über 40.000 Nährwertangaben, portionsgerecht angegeben und unkompliziert in der Handhabung: So führt das von Ernährungsberatern empfohlene Nachschlagewerk "Kalorien mundgerecht" zehntausende von Menschen seit Jahrzehnten durch den Ernährungsalltag und unterstützt bei der individuellen Ernährungsplanung. Berücksichtigt werden die aktuellen Referenzwerte der Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. und die Praxisempfehlungen der Deutsche Diabetes Gesellschaft e.V. In übersichtliche Kapitel geordnet und mithilfe eines ausführlichen Registers und der praktischen Daumenstanzung lassen sich alle Lebensmittel im Handumdrehen finden. Dank einer optimalen Tabellenstruktur sind die Nährwertangaben leicht ablesbar und gut für das individuelle Gewichtscoaching und Gewichtsmanagement geeignet. Gängige Produkte bekannter Marken finden sich ebenso in der Tabelle wie Grundlebensmittel oder selbst zubereitete Gerichte nach üblichen Rezepturen. Die 17., aktualisierte Auflage ist um die Rubrik "vegetarische und vegane Produkte" erweitert worden. Sämtliche Nährwertangaben sind in mundgerechter Form, d.h. in Stück oder Portionen angegeben. Unentbehrlich für: Ernährungsinteressierte, Menschen mit Diabetes, Vegetarier, Veganer und Allergiker. App-Zugang für 1 Jahr inklusive mit: . Mahlzeiten- und Nährwerterechner . Favoritenlisten speichern . Skalierbaren Portionsgrößen . Datenbank mit dem aktuellen Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und vielen weiteren Markenprodukten . Aktualisierungsgarantie 2023 mit Erscheinen der neuen BLS-Version 4.0 , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 17. Auflage 2023, überarbeitet und erweitert, Erscheinungsjahr: 20230215, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Nestlé Deutschland Ag, Edition: REV, Auflage: 23017, Auflage/Ausgabe: 17. Auflage 2023, überarbeitet und erweitert, Seitenzahl/Blattzahl: 328, Keyword: App Nährwerte; Bio-Produkte; Broteinheiten; Checkliste Nährwerte; Diabetes; Diät; Diät zum Abnehmen; Ernährung; Ernährung bei Diabetes; Ernährungswissenschaft; Essverhalten; Farbcode; GU; Kalorien; Kalorien im Griff; Kalorien mundgerecht; Kalorientabelle; Kohlehydrateinheiten; Lebensmittel; Mahlzeiten-Rechner; Nährwertangaben; Nährwerte; Nährwertrechner; Nährwerttabelle; Portionsgröße; Ratgeber; Umschau; gesunde Ernährung; glutenfrei; kein Umrechnen; laktosefrei; vegan; vegetarisch, Fachschema: Medizin / Ratgeber (allgemein)~Ernährung / Nahrung~Nahrung~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Diabetes mellitus~Zuckerkrankheit~Essstörung~Störung (psychologisch) / Essstörung, Fachkategorie: Umgang mit Essstörungen~Diät, Thema: Verstehen, Fachkategorie: Umgang mit / Ratgeber zu Diabetes, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Umschau Zeitschriftenverl, Verlag: Umschau Zeitschriftenverlag GmbH, Länge: 214, Breite: 134, Höhe: 19, Gewicht: 488, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: 2685177 A21902169, Vorgänger EAN: 9783930007417 9783865281517 9783865281418 9783865281319, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1778136
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Yokebe Plus Stoffwechsel aktiv - zur Unterstützung einer Diät
Yokebe Plus Stoffwechsel aktiv - zur Unterstützung einer Diät können in Ihrer Versandapotheke www.apo.com erworben werden.
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Yokebe Plus Stoffwechsel aktiv - zur Unterstützung einer Diät
Yokebe Plus Stoffwechsel aktiv - zur Unterstützung einer Diät können in Ihrer Versandapotheke www.apolux.de erworben werden.
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Wie hoch ist der Muskelanteil?
Der Muskelanteil kann je nach Person und Körperzusammensetzung variieren. Bei einem durchschnittlichen Erwachsenen liegt der Muskelanteil normalerweise zwischen 30-40% des Körpergewichts. Dieser Anteil kann jedoch bei sportlich aktiven Menschen höher sein.
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Wie viel Muskelanteil ist gut?
Wie viel Muskelanteil als "gut" angesehen wird, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie beispielsweise dem individuellen Körperbau, dem Trainingsziel und der Gesundheit. Ein gesunder Muskelanteil kann dazu beitragen, den Stoffwechsel zu verbessern, die Körperhaltung zu stabilisieren und die allgemeine Leistungsfähigkeit zu steigern. Es ist wichtig, einen ausgewogenen Muskelanteil anzustreben, der es ermöglicht, körperliche Aktivitäten ohne Einschränkungen auszuführen und Verletzungen vorzubeugen. Ein zu hoher oder zu niedriger Muskelanteil kann zu gesundheitlichen Problemen führen, daher ist es ratsam, sich von einem Experten beraten zu lassen, um das optimale Verhältnis von Muskelmasse zu Körperfett zu bestimmen.
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Was ist ein guter Muskelanteil?
Ein guter Muskelanteil hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Geschlecht, dem Alter und dem Trainingszustand einer Person. Im Allgemeinen wird jedoch ein Muskelanteil von etwa 30-40% als gesund angesehen. Ein höherer Muskelanteil kann zu einer besseren Körperzusammensetzung, einem schnelleren Stoffwechsel und einer höheren Kraft führen. Es ist wichtig, den Muskelanteil im Verhältnis zum Körperfettanteil zu betrachten, um ein ausgewogenes Verhältnis zu erreichen. Letztendlich sollte der Muskelanteil individuell angepasst sein und in einem gesunden Bereich liegen, um die Gesundheit und Fitness zu unterstützen.
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Wie hoch sollte der Muskelanteil sein?
Wie hoch der Muskelanteil sein sollte, hängt von verschiedenen Faktoren wie Geschlecht, Alter, Körpergröße und Trainingsziel ab. Im Allgemeinen wird ein Muskelanteil von etwa 30-40% für Männer und 20-30% für Frauen als gesund angesehen. Ein höherer Muskelanteil kann zu einer besseren Körperzusammensetzung, einem höheren Stoffwechsel und einer verbesserten Leistungsfähigkeit führen. Es ist jedoch wichtig, den Muskelanteil nicht übermäßig zu steigern, da dies zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Es ist ratsam, mit einem Fachmann wie einem Ernährungsberater oder einem Personal Trainer zusammenzuarbeiten, um den optimalen Muskelanteil für deine individuellen Bedürfnisse zu bestimmen.
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